近日，女星周迅因为躺着玩手机不慎被砸伤鼻梁，出席活动时只好贴上创可贴。

“长期躺着玩手机最大的危害，应该是严重影响视力。”谈到这个话题，湘潭市妇幼保健院儿童眼保健科副主任医师谢玉说，“长时间看手机、电脑、iPad等，加上平时不注意保护视力、阅读写字姿势不端正、户外活动少，导致儿童近视率越来越高，受疫情影响，今年青少年儿童的近视患病率在去年的基础上上升了10%以上，青少年儿童近视防控刻不容缓。”

湘潭市妇幼率先在全市开设了专业的儿童眼保健科，对儿童眼睛疾病进行规范有效的治疗。同时，儿童眼保健科按照国家关于儿童近视防控的相关要求，开展了儿童视光门诊、儿童斜弱视门诊，建立了儿童屈光发育健康档案，是湘潭市青少年儿童近视防控基地，也是中国妇幼保健协会认定的“国家儿童眼保健示范单位”。

近视防控：建立屈光档案

对于儿童近视，谢玉医师告诉我们，0-3岁是儿童视觉发育的关键期，这个时期如果视力发育受到影响，会有严重视觉障碍，6岁以前为视觉发育的敏感期，这时期视觉发育具有明显可塑性。因此，家长尤其要关注孩子视觉发育的关键期和敏感期。否则，孩子到了13岁以后，大脑皮层神经通路基本发育完善了，视力提高的希望就很小了。3-6岁是儿童弱视治疗的关键期。

为了及时了解儿童的视力状况，儿童眼保健科建立了儿童屈光发育档案。屈光发育档案记录了孩子的视力、屈光度数、眼轴长度、角膜曲率、前房深度、眼压、眼位等指数。医生和家长可以根据孩子的检查结果，对出现有远视、近视、散光和弱视等异常现象时，做到及时发现和早期干预，更好地保护好孩子的视力。

近视治疗：必须科学规范

谢玉医师说，儿童近视分为假性近视和真性近视。

假性近视是儿童由于阅读时间过长等原因，睫状体过度紧张，产生疲劳而使视力暂时性减退。对于假性近视的儿童，及时来医院就诊，通过科学的用眼指导、睫状肌调节训练及晶体操，配合耳部穴位敷贴，治疗效果很明显。

而真性近视为视力器质性改变，不能自然恢复，近视度数还会随着孩子年龄的增长及不良的用眼习惯而不断增长，需要通过医学检查配戴眼镜进行矫正，要坚持戴镜，每3-6个月到医院进行复查，及时调整眼镜的度数。

8岁以上患有近视的孩子，可以选择角膜塑形术来控制和延缓近视的发展。角膜塑形术是一种获得医疗界认可的非手术、安全有效控制近视加深方法，角膜塑形镜仅需在晚上睡觉时配戴，白天无需戴镜，享有清晰的视力。“选择角膜塑形术时，要到正规医疗机构中进行验配，并遵医嘱科学规范地佩戴。”谢医师说。

寒假到了，为了孩子的视力健康，谢医师建议家长带孩子到医院专业眼科进行一次全面的视力检查，建立起眼健康档案，针对视力问题进行综合评估、规范配镜，结合视觉训练、健康宣教，进行科学防控，努力改善孩子视力，让孩子拥有清晰的未来。