儿童正处于快速成长期，这一时期采取下列措施，能够有效地对孩子近视进行早期预防。

1.增加户外活动时间。户外活动接触阳光，能促进眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长，预防和控制近视过早发生。所以儿童应坚持户外运动。

3-6岁儿童应每日户外活动2小时以上，尽可能“目”浴阳光。

2.减少持续近距离用眼时间。要减少读书、画画、写字等近距离的用眼时间，避免不良的读写习惯。

不在走路、吃饭、卧床时，晃动的车厢内，光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字，每次持续近距离用眼时间不宜过长，20分钟左右要停下来休息一下眼睛，可以远眺5-10分钟。

建议低龄儿童尽量以家长给其读绘本为主的形式进行阅读，避免儿童近距离用眼时间过长。

3.限制电子视屏产品使用。长时间近距离使用电子视屏类产品，易消耗儿童远视储备量，影响视力发育。

建议婴幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3-6岁尽量避免接触和使用手机、电脑等视屏类电子产品。

4.其他措施。要选择有足够亮度、频谱宽而且没有频闪和炫光的台灯，使用时也要打开房间其他灯，保证充足亮度。

保证均衡膳食，确保每天睡眠时间不少于10小时。