每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。世界卫生组织已将“帮助母亲在产后1小时内开始哺乳，实施24小时母婴同室，坚持纯母乳喂养6月，提倡母乳喂养2年以上”等纳入促进母乳喂养成功的措施之中。

母乳喂养对母婴均有益。对婴儿可以提供满足其发育所需的营养，提高免疫力，促进婴儿牙齿及颜面部的发育，增加母婴感情等；对母亲可促进子宫复旧，推迟月经复潮及排卵的时间，降低母亲患卵巢癌及乳腺癌的风险等。

哺乳时，母亲一手拇指放在乳房上方，余四指放在乳房下方，将乳头和大部分乳晕放入新生儿口中，用手扶托防止乳房堵住新生儿鼻孔。让新生儿吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房。

哺乳常见问题分析：

1.奶水不足。母亲喂奶次数过少；喂养不当，没有及早开奶，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳；妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。

2.乳头皲裂。轻者可继续哺乳。哺乳前湿热敷3至5分钟，挤出少许乳汁，使乳晕变软，以利新生儿含吮乳头和大部分乳晕。哺乳后挤少许乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥，加强护理。皲裂严重者应停止哺乳。

3.乳房肿胀。由于婴儿没有频繁吸吮，乳头含接姿势不正确，乳汁分泌太多，乳汁不能排出所致，严重时可能发展成乳腺炎、脓肿，产奶量下降。应增加宝宝吸吮的次数和时间；热敷乳房3至5分钟再让婴儿吸吮；可轻轻按摩乳房，利于通乳；手工挤奶。

4.需要催乳。若出现乳汁不足，鼓励乳母树立信心，指导哺乳方法，按需哺乳夜间哺乳，适当调节阶段食品，喝营养丰富的肉汤。

（雨湖区妇幼保健中心供稿）